Motion

Härlig vårvandring runt Flatensjön

By Lisa DW on 24 maj, 2011

Flatenvandrargänget

Det var en härlig solig och varm vårdag (7/5) vi vandrade i den nyutslagna grönskan runt Flatensjön med början vid Flatenbadet.

Vi var ett glatt gäng på 9 personer utöver mig som höll i vandringen.

Härliga vyer vid Flatensjön.

Många härliga vyer, naturupplevelser och olika växter och blommor hann vi uppleva.

Turen var ca 6 km.

Lisa leder välgörande och uppmjukande rörelser på det fina utsiktsberget vid Flatensjön.

Vi hade en matpaus på ett berg med fin utsikt över sjön och Fladenbadet. Där gjorde vi lite olika egenvårdande rörelser som uppskattades av deltagarna.

Färska bäverspår vid Flatensjön.

Det fanns mängder av vitsippor och bävrarna hade ett stort område de var aktiva i, där de lämnat färska spår.

Mängder av fina vitsippor fanns runt Flatensjön.

Välkommen med på nästa vandring!

/Lisa Danåsen Wikström, sjukgymnast och ordf i Hälsofrämjandet Stockholm

Posted in Aktivitetsrapporter, Friluftsliv, Motion 1 Comment

Nära stan-vandring

By Eva on 19 april, 2011

Hej!

Rapport från Långholmsvandringen:

Det var en kall dag, +5 grader, och kalla nordvindar blåste denna
vandringsdag på Långholmen, men det avskräckte inte de fyra
tappra vandrare som stretade emot runt ön. När solen spräckte
molntäcket så kändes det att vi trots allt gick mot varmare tider.

Efter fikapausen tog vi en liten runda även på Reimersholme,
men nordanvinden tog i och vi valde att avbryta vår vandring och
söka oss till närmsta T-banestation. Trots allt var nog alla nöjda
med den fina ö-vandringen, men nästa år får vi lägga vandringen
lite senare och efter påsken så även lite vårblommor och grönska
spirar i buskar och träd.

Klicka här för att se på bilder från vandringen!
(Det kan dröja någon minut innan bilderna visas.)

Glad Påsk önskas er alla!
Monika & Uno

Posted in Aktivitetsrapporter, Motion Leave a Comment